Как успокоиться, когда кругом «ТАКОЕ». Рецепт.

1. Закройте глаза
2. Сосредоточьтесь на дыхании
3. Дышите спокойно и ровно
4. Постарайтесь отключиться от внешнего мира
5. Резко встаньте и накатите коньяка